Kennismakingsworkshop 'Dansend door het Leven'

Laat je meevoeren op muziek, ontdek je innerlijke balans en grond jezelf met de unieke kennismakingsworkshop ‘Dansend door het leven’. Deze workshop vindt plaats op vrijdag 28 februari van 10.00 tot 12.00 uur bij Molenberg en wordt begeleid door de ervaren holistisch therapeuten Sandra van Sluijs en Annemiek IJsselstijn. De workshop is geschikt voor alle leeftijden en richt zich op dans, beweging en creatieve expressie, zoals tekenen en visualisaties, om de verbinding met jezelf en je omgeving te versterken. Danservaring is niet nodig en je kan ook meedoen vanaf een stoel. Het draait om voelen, gronden en inzicht krijgen in je eigen energie. Tijdens de kennismaking leer je meer over de verschillende chakra’s die je hebt, hun kleuren en bijbehorende frequenties. Voor deze eerste sessie wordt aangeraden om wit te dragen; sportkleding is niet nodig. Sandra en Annemiek hebben beiden een eigen praktijk en laten zich inspireren door de holistische benadering van andere culturen, waarin mensen dichter bij zichzelf en de aarde leven. “In onze westerse wereld horen we vaak over stress, oververmoeidheid en burn-outs. Met deze workshop willen we mensen helpen om meer in balans te komen en vanuit hun hart en buik te leven,” aldus de organisatoren. De workshop is mede geïnspireerd door het onderzoek van de Japanse wetenschapper Masaru Emoto. ‘‘Hij liet zien dat water reageert op frequenties en ons lichaam bestaat voor gemiddeld 70% uit water. Daarbij is dans één van onze grote passies en bewegen is ontzettend belangrijk voor ons lichaam en welzijn. Daarom dansen we ook veel op frequentiemuziek tijdens de workshop en cursus, om zo je eigen ritme, je plezier, vrijheid en geluk te beleven door middel van beweging.’’ Verdieping met een 8-weekse cursus Wie na de kennismaking verder wil, kan deelnemen aan een verdiepende 8-weekse cursus waarin elke week één chakra centraal staat. Elke sessie bevat onder meer dans, muziek, meditatie en creatieve oefeningen, zoals het tekenen van mandala’s. Ook wordt er een hapje geserveerd die aansluit op de chakra van die week. Praktische informatie • Startdatum: Vrijdag 28 februari 2025 • Tijd: 10.00 – 12.00 uur • Kosten: €33 per les (inclusief koffie, thee en een bijpassend hapje) • Locatie: Molenberg, Hogeweg 53, 4328 PB, Burgh-Haamstede • Aanmelden: Bel naar Sandra via 06 – 10 07 66 90 of Annemiek via 06 – 40 31 72 24 Let op: het aantal plaatsen is beperkt tot ongeveer 20 deelnemers. Meld je snel aan om zeker te zijn van een plekje! Aanmelden kan tot en met donderdag 27 februari 2025. Meer informatie over de workshop en aanvullende materialen worden verstrekt na aanmelding.